¡La mayoría de ustedes me conoce como Pita! (no por Ayurveda...)

Soy terapeuta certificada en medicina ayurvédica y salud holística con más de 10 años de experiencia, y uso la alimentación y las rutinas diarias para empoderar a mujeres como tú, que quieren una vida más sana y feliz, pero no saben por dónde empezar, les falta la constancia y tiempo, están ocupadas, cansadas y estresadas con sus multiples roles diarios, laborales y familiares y han dejado de priorizar su bienestar.

Después de sanar de un cancer, entendí que que el mantenimiento de la salud a traves de la alimentación y las rutinas diarias era fundamental. Descubrí un enfoque simple y efectivo que quiero compartir contigo. El proceso paso a paso que me permitió encontrar el equilibrio entre mi salud, mi vida ocupada, y mi bienestar mental y emocional y espiritual.