Diuréticos, ¿Por qué son tan importantes?

Alimentos diuréticos

El cuerpo solo elimina las toxinas a través de la orina, las heces y la transpiración.

Por eso Ayurveda le da tanta importancia a lo que llamamos "MALAS" (canales de desechos corporales).
Muchas veces mis clientes me preguntan por qué es bueno tomar laxantes o diuréticos, la verdad es que no es necesario; el cuerpo pasa naturalmente por su proceso de desintoxicación y eliminación. El problema es cuando el cuerpo está desequilibrado, entonces comienza el estreñimiento o la micción excesiva o la transpiración excesiva o escasa.

¿Cuándo usaríamos un diurético?

  • Retención de líquidos,
  • Edema
  • Alta presión sanguínea
  • En caso de irritación de la piel, erupciones,
  • Haber consumido un alimento tóxico, intoxicación,
  • Alguna mordedura o picadura venenosa,
Un diurético excelente es un medicamento llamado Punarnavasava, जड़ी बूटी का. Este medicamento estimulará la orina al eliminar las toxinas que pueden estar circulando en exceso en el cuerpo.

    Alimentos con propiedades diuréticas:

    FRUTAS:
    Sandía
    Melón
    Arándano, jugo de arándano,
    Dátiles (secos),
    Uva,
    Mango,
    ciruelas, pasas (secas)

    VERDURAS:
    Alcachofa, corazones de alcachofa,
    Espárragos,
    Calabaza,
    Pepino,
    tallo de hinojo,
    Calabacín
    Hojas de remolacha,
    Apio,
    Acelga,
    hojas de diente de león,
    Algas marinas,
    ortigas,
    Pimienta
    Tomate

    ESPECIAS:
    Albahaca,
    Cardamomo,
    Semillas de apio,
    Cilantro, semillas de cilantro,
    Comino,
    Eneldo, semillas de hinojo,
    Té verde,
    Nigella (comino negro),
    Perejil (seco), perejil (fresco),
    Azafrán,
    Cebollino (crudo),
    Estragón

    COMIDA FERMENTADA:
    Cerveza,
    Café,
    tempeh,
    Tabaco / Nicotina

    FRIJOLES-LEGUMBRES:
    frijol mungo,
    granos de amaranto,
    Cebada,
    Alforfón,
    Maíz,
    Harina de maíz,
    Maicena,
    Sémola,
    Palomitas de maiz,
    Centeno

    RAÍCES:
    Zanahoria,
    Raíz de apio,
    ajo (crudo),
    Rábano (crudo)

    SEMILLAS:
    Semilla de canamo,
    Semillas de calabaza
    semilla de nuez

    Descargo de responsabilidad: la información contenida en esta publicación de blog tiene como único objetivo brindar orientación general sobre asuntos de interés para el uso personal del lector, quien acepta la responsabilidad total por su uso. Consulte a su médico ayurvédico u otro profesional de la salud con respecto a cualquier tratamiento para sus problemas de salud.