Encuentra el Equilibrio y Recupera tu Bienestar con Ayurveda SOL
A todas las personas hermosas por ahí, entiendo completamente que puedas tener problemas relacionados con diversas condiciones de salud, mentales y emocionales, o físicas, ¡y créeme, ¿quién no los tiene? Pero la verdadera pregunta es: ¿quieres seguir sufriendo con tus problemas en soledad, o en algún momento decidirás que es hora de tomar acción?
Si tu respuesta es ACCIÓN, entonces Ayurveda está aquí para cuidarte.
¿Por qué Ayurveda?
Porque Ayurveda es una práctica HOLÍSTICA que tiene en cuenta no solo tu cuerpo físico, sino también tu estado mental, tu equilibrio emocional y tu aprecio espiritual. Todos estos factores TE CONFORMAN, por lo que todos estos factores deben ser abordados.
Ayurveda es una forma natural y holística que incluye cuerpo y mente.
Ayurveda ofrece prácticas diarias de DINACHARYA y soluciones accesibles para encontrarte a ti mismo nuevamente. Desde recomendaciones alimentarias, CÓMO, CUÁNDO y QUÉ comer... todo esto está cubierto en los libros ayurvédicos. Ayurveda ofrece tratamientos si es necesario para dolencias físicas y mentales, y te guía en prácticas reconfortantes de meditación, yoga y pranayama.
¿Qué ofrece AYURVEDA?
Ayurveda ofrece explorarte desde adentro, ofrece la cura que deseas tomando autonomía y autoridad sobre tu propia salud.
No puedes sanar si no quieres, no sanarás si no tomas acción, por lo que Ayurveda te GUÍA en estas acciones para sanar y, posteriormente, mantener la salud. Pero no te entrega una varita mágica y hace que todo mejore a partir de mañana si no participas en tu propio viaje de curación... (créeme, he buscado la varita mágica por todo el mundo y aquí estoy, recordándome todos los días ser disciplinado y tomar las decisiones correctas), porque solo así la curación y el mantenimiento de la salud ocurren a diario.
¿Cómo puede ayudarte un practicante de Ayurveda?
Aquí en Ayurveda SOL, seguimos un extenso protocolo de preguntas para determinar tu prakruti (doshas predominantes -estado del cuerpo y la mente-) y vikruti (desequilibrio en los doshas). Hablaremos sobre tus emociones, tu cuerpo, la dieta que consumes, cómo funcionan tus canales de eliminación de desechos y cómo tu mente está lidiando con el estrés. ¿Puedes digerir los alimentos con facilidad? ¿O te resulta difícil lidiar con amigos, familiares y seres queridos? Todo esto es parte de CÓMO estás AHORA, lo cual se refleja en tu cuerpo físico.
Estas preguntas se examinarán de acuerdo con los principios ayurvédicos. Es un trabajo muy íntimo, un practicante de Ayurveda te hará sentir cálido y bienvenido para crear la atmósfera adecuada para que te abras y juntos puedan planificar un mapa de ruta personalizado para obtener los mejores resultados.
Las herramientas ofrecidas te permitirán corregir tu dosha desequilibrado a través de una dieta adecuada y un plan de nutrición, cambios en el estilo de vida, tratamientos si es necesario y también a través de hierbas, si corresponde. Después de la sesión inicial, es de tu interés asistir a una sesión de seguimiento en la cual puedas discutir el progreso para mejorar el proceso.
En resumen No importa qué tipo de problema estés experimentando, Ayurveda es una ciencia que camina contigo si TÚ estás dispuesto a empoderarte y tomar ACCIÓN, y yo te puedo ayudar a travez de Coaching y sesiones 1:1.
Desde dolencias hasta angustia emocional profunda, problemas como la pérdida de peso, el manejo del sueño, la hinchazón, el síndrome premenstrual y el agotamiento, entre otros, son tratados por Ayurveda a través de programas personalizados que incluyen dieta, nutrición, hierbas y especias, medicamentos si es necesario, tratamientos, etc.
En AyurvedaSOL, sigo esta práctica sagrada con profundo respeto y ofrezco mi paciencia y todos los recursos posibles para el bienestar y la mejor vida de mis pacientes.
Así que no dudes en contactarme en AyurvedaSOL.com y resolver tus preguntas a través de nuestra consulta ayurvédica en Byron Bay o mediante una sesión en línea.